Ploegendiensten: nadelige gezondheidseffecten en mogelijkheden voor preventie

1.       Optimalisatie van werktijden en roosters

Het is gebleken dat de effecten van blootstelling aan een bepaald type rooster afhangt van de kenmerken van de populatie die er mee werkt. Dit suggereert dat er geen ‘optimaal rooster’ bestaat maar dat in de meest ideale situatie, er voor het rooster is gekozen dat zo gezond en productief mogelijk door de specifieke werknemerspopulatie kan worden uitgevoerd (Verbiest et al., 2013). Op basis van studies over de invloed van verschillende typen roosters op het menselijk lichaam zijn er wel een aantal algemene richtlijnen opgesteld, zoals het zoveel mogelijk beperken van het aantal nachtdiensten en het snel, voorwaarts roteren (zie het artikel ‘Gezond werken in nachtdienst’). Doordat iedere medewerker verschillend is, zullen deze richtlijnen echter niet voor iedereen in gelijke mate een oplossing bieden. Het is voor de werkgever daarom interessant om roosters te introduceren die beter aansluiten bij de individuele voorkeuren van werknemers. Recente onderzoeken uit Scandinavië waarbij verschillende vormen van zogenaamd individueel roosteren werden geïmplementeerd toonden een verbetering in werk-privé balans, werkprestatie en...